Bedste kryoterapi- og wellnessklinikker i København: find muligheder nær dig

Hovedstaden tilbyder et voksende landskab af restitutionstermer og sundhedscentre, der fokuserer på kroppens naturlige evne til at restituere og regenerere. I en travl hverdag søger mange efter metoder, der kan reducere inflammation og fremme det generelle velvære gennem innovative behandlingsformer. Her finder man faciliteter, der kombinerer moderne videnskab med en dedikeret tilgang til personlig pleje og fysisk optimering.

Når man leder efter de bedste faciliteter til kuldebehandling og velvære i København, er det essentielt at finde et sted, der prioriterer både sikkerhed og kvalitet i deres udstyr. Disse centre er designet til at give gæsterne en unik oplevelse, hvor ekstrem kulde og dedikerede wellness-rutiner smelter sammen for at skabe en balance i kroppen. Det er en rejse mod bedre sundhed, hvor hver eneste session er skræddersyet til at forbedre både præstation og livskvalitet.

Opdag 10 fremragende muligheder for kryoterapi- og wellnessklinikker i København

Her er 10 fremragende muligheder for kryoterapi- og wellnessklinikker i København baseret på værdi for pengene:

500m
5 km
50 km

1. Copenhagen Float

Copenhagen Float
Adresse
Nørre Farimagsgade 71, 1364 København, Danmark
Åbningstider
Mandag: 13:00–21:00
Tirsdag: 13:00–21:00
Onsdag: 13:00–21:00
Torsdag: 09:00–21:00
Fredag: 09:00–21:00
Lørdag: 09:00–21:00
Søndag: 09:00–21:00
Hjemmeside
Vurdering
9.7 (+ 225 anmeldelser)

Copenhagen Float tilbyder en unik wellnessoplevelse i København, hvor fokus er på dyb afslapning og mental ro. Klinikken er kendt for sin hjemlige atmosfære og en detaljerig indretning, der skaber en følelse af velvære fra det øjeblik, man træder ind. Her er der kæret for detaljerne, hvilket sikrer en harmonisk ramme omkring behandlingerne.

Personalet udmærker sig ved en personlig service, hvor gæsterne føler sig velkomne og passet på gennem hele forløbet. Kombinationen af saltkar-oplevelser og professionel omsorg gør det til et sted, hvor både krop og sjæl kan finde hvile i et behageligt og indbydende miljø.

Vis detaljer
Fra virksomheden
  • Angivet som kvindeejet
Servicemuligheder
  • Tjenester på stedet
Handicapvenlig
  • Kørestolsegnede siddepladser
  • Kørestolsegnet indgang
Produkter og ydelser
  • Sauna
Faciliteter
  • Kønsneutralt toilet
Gæster
  • LGBTQ+-venlig
  • Sikkert sted for transkønnede
Betalinger
  • Debetkort
  • Kreditkort
  • NFC-mobilbetalinger
Kundeanmeldelser
Camilla Tiede

Skønt sted! Dejlig atmosfære og der er kræset om detaljerne, så der er hyggeligt og lækkert. Dejligt at ligge en time i saltkar og slappe af og både inden og efter få et bad, så man er helt klar!

Camilla Tiede ☆ 5/5
Camilla Flindt

Jeg har været der 2 gange, og begge gange har været super gode, der er en helt særlig ro når man træder ind, og man føler sig velkommen og taget hånd om fra start. Det er helt sikkert ikke sidste gang jeg har været der

Camilla Flindt ☆ 5/5
Christina Emcken

Skønneste oplevelse, nydelse og afslapning. Personalet er udover det sædvanlige og det hele føles hjemligt og rart. Absolut et besøg værd og er kæmpe fan. Kommer glædeligt igen🥰

Christina Emcken ☆ 5/5
June Nissen

Behageligt rum, skønt sted, flinke folk, alt i alt en skøn oplevelse for krop og sjæl. 🫶🏼

June Nissen ☆ 5/5
Malou Krøll Sebens

Super god oplevelse fra start til slut! Meget glad for float og glæder mig til at prøve de andre ting de tilbyder.

Malou Krøll Sebens ☆ 5/5
Asger S

Super god float. Det var min anden session, første gang hos Copenhagen. Kan anbefales! Meget behagelig indretning og super rart personale.

Asger S ☆ 5/5
Jane Rønne

Vi prøvede Copenhagen Float for første gang i går, og vi havde virkelig glædet os. Turen derind blev dog noget af en gyser med trafikkaos, så vi endte med at komme en halv time for sent. Vi var ret sikre på, at vores tid ville blive aflyst, men i stedet blev vi taget imod af den sødeste medarbejder, der bare smilede og sagde: «Det er godt I kom.» Fordi vi havde dagens sidste tid, fik vi endda lov til at få den fulde behandling alligevel – selvom det havde været helt fair, hvis vi kun havde fået en halv time. Det var virkelig god service. Og da vi kom ud igen, stod der snacks klar til os (som vi med glæde guffede hurtigt, så medarbejderen kunne få fri og komme hjem). Det er bestemt ikke sidste gang, vi besøger Copenhagen Float. Kundeservice på det her niveau er sjælden – og det gør hele oplevelsen endnu bedre. 💛

Jane Rønne ☆ 5/5
Vis alle anmeldelser

2. Mijo Lodge

Mijo Lodge
Adresse
Strandboulevarden 158, 2100 København, Danmark
Åbningstider
Mandag: 10:00–19:00
Tirsdag: 10:00–19:00
Onsdag: 10:00–19:00
Torsdag: 10:00–19:00
Fredag: 10:00–19:00
Lørdag: 10:00–19:00
Søndag: Lukket
Vurdering
9.3 (+ 110 anmeldelser)

Mijo Lodge på Østerbro tilbyder en harmonisk wellnessoplevelse, hvor professionel service og en indbydende atmosfære går hånd i hånd. Klinikken er kendt for sine skræddersyede behandlinger, herunder massage for ansigt, krop og fødder, som leveres i et roligt miljø med behagelig baggrundsmusik.

Besøgende kan forvente en høj kvalitet i både de udførte behandlinger og den personlige betjening. Med fokus på afslapning og gode priser skaber Mijo Lodge en balanceret oplevelse, der gør det til en anbefalelsesværdig destination for dem, der søger velvære og restitution i København.

Vis detaljer
Servicemuligheder
  • Tjenester på stedet
Faciliteter
  • Kønsneutralt toilet
  • Toilet
Planlægning
  • Tidsbestilling anbefales
Betalinger
  • Debetkort
  • Kreditkort
Kundeanmeldelser
johnny pedersen

Så skulle Mijo prøves ude på Østerbro 😊 og jeg blev absolut ikke skuffet 👍 stedet er hyggeligt indrettet, og man føler sig godt tilpas med det samme 😊 personalet er utrolig søde og servicemindede 👍jeg fik en ansigts , fod, og kropsmassage 😊 og det var fantastisk 👍 der var roligt i lokalet med behageligt lounge musik 😊og der blev ikke snakket konstant, så man fik slappet dejligt af😊 priserne er helt ok i forhold til denne skønne oplevelse 🌞 dette sted kan klart anbefales til hver en tid 😊👍

johnny pedersen ☆ 5/5
Lea Jelstad

Helt igennem dejlig, afslappende oplevelse, som jeg klart kan anbefale andre at opleve. Klinikken er hyggelig indrettet, så man kommer i den helt rette stemning til behandlingen.

Lea Jelstad ☆ 5/5
Ivana Matas

Fantastisk sted! Jeg elsker at komme hos Mijo… Fra udvalget, til personalet, behandlingen…alt er i top klasse! Og så er priserne også til at have med at gøre! Varmeste anbefalinger herfra

Ivana Matas ☆ 5/5
Birgitte Hansen

Super dejlig massage…. Kan anbefales

Birgitte Hansen ☆ 5/5
Jonas Nielsen

Første gang jeg har fådet massage. De er super imødekommende. Virkelig en behalig atmosfære. Jeg havde Maria hun var super dygtig og behalig. Vil klart anbefale Mijo Lodge.

Jonas Nielsen ☆ 5/5
Amalie Jensen

En veninde og jeg blev masseret af henholdsvis Zhenya og Martina den 11. Marts 2023. En virkelig dejlig og afslappende oplevelse; de var meget søde og professionelle! Skønne lokaler med god og beroligende indretning, hvor der var fuld fokus på kundernes behov. En meget stor anbefaling herfra ☺️

Amalie Jensen ☆ 5/5
Youssef BZD

Virkelig dygtige behandlere, hyggeligt sted men småt hvilket har sin charme, man føler sig velkommen og hjemme, stedet til fuldstændig afkobling, klinikkens hoved dør er altid låst hvilket bidrager til trygheden.

Youssef BZD ☆ 5/5
Vis alle anmeldelser

3. La Concordia København

La Concordia København
Adresse
Malmøgade 2, kld.tv, 2100 København, Danmark
Åbningstider
Mandag: 10:00–19:00
Tirsdag: 10:00–18:00
Onsdag: 09:00–18:00
Torsdag: 09:00–19:00
Fredag: 09:00–17:00
Lørdag: 09:00–15:00
Søndag: Lukket
Hjemmeside
Vurdering
9.1 (+ 106 anmeldelser)

La Concordia i København tilbyder specialiserede behandlinger inden for kryoterapi og wellness. Klinikken fokuserer på avancerede ansigtsbehandlinger, der sigter mod synlige resultater gennem professionel ekspertise. Personalet lægger vægt på en grundig opfølgning, hvor gæsterne kan opleve en dedikeret tilgang til deres personlige behandlingsforløb.

Selvom klinikken stræber efter høj kvalitet, er det vigtigt for besøgende at være opmærksomme på de tekniske detaljer og dokumentation af udstyret. Ved at kombinere professionel service med fokus på resultater, søger stedet at skabe en balanceret oplevelse for dem, der ønsker koldbehandling i hovedstaden.

Vis detaljer
Fra virksomheden
  • Angivet som kvindeejet
Faciliteter
  • Wi-Fi
Planlægning
  • Aftale er påkrævet
Betalinger
  • Debetkort
  • Kreditkort
Parkering
  • Mulighed for parkering på gaden mod betaling
Kundeanmeldelser
Janni Koldbæk

Jeg giver 5 kæmpe stjerner til Laconcordia i Silkeborg. Jeg har været i et forløb hos Mevlyde og sikke en fantastisk oplevelse. Ikke nok med at behandlingerne jeg har prøvet er fantastisk, både Cryoskin Facelift eller Les Spheres Ansigt. Begge behandlinger er så lækre og giver de vildeste resultater. Mevlyde skal have min stærkeste anbefaling hun er så dygtig og man falder fuldstændig hen i hendes behandlinger, så dygtig og sød. Jeg kun alt det bedste og sige om stedet og de andre piger der er i klinikken. Dejligt professionelt sted at komme.

Janni Koldbæk ☆ 5/5
Sam Sung

(Stay away – Long expired equipment license and poor service when asked). Påstår at være videnskabelige og revser konkurrenterne for ikke at have ordentligt udstyr, men på både deres hjemmeside og i butikken jeg besøgte, har de et UDLØBET certifikat for deres eget udstyr. Certifikatet udløb i maj 2024! Ekspedienten i butikken var derudover meget afvisende med at svare på hvorfor de ikke havde styr på dette og hvorfor de ikke når -170C, men istedet 140C; hun manglede desuden viden om dette sidste spørgsmål, men det kunne tilgives hvis hun ellers havde udvist interesse og nysgerrighed. Istedet fik jeg bare at vide, at der altså var en anden kunde hun skulle betjene (selvom jeg endda havde ventet på det blev min tur, før vi begyndte tale sammen) 🙄🙄🙄. Useriøst førstehåndsindtryk og stedet er derudover lettere skjult, da der ikke er skilt ud mod gaden. Cryo behandling kan i værste tilfælde gøre skade på folk og i bedste tilfælde ikke skabe de kropslige helbredseffekter man søger – derfor er det useriøst at reklamere med medicinske effekter, når ens dokumentation ikke er i orden!

Sam Sung ☆ 1/5
Henrik B. Rasmussen

Virkeligt høj service og fantastisk personale. Har været rigtig glad for mine behandlinger og den opfølgning der har været. Får mine varmeste anbefalinger eller skulle jeg sige koldeste. Super sted og behandlinger.

Henrik B. Rasmussen ☆ 5/5
Jeanette Almtoft Andersen

Jeg er i et forløb hos La Concordia i Køge. Jeg har valgt kvindekombipakken grundet jeg er gået i overgangsalder. Jeg er ca. halvvejs og har tabt 14 cm omkring livet. Jeg kan mærke en lethed i kroppen. NMS har hjulpet med drænering og Cryossauna har hjulpet på mine hedeture, mine muskelspændinger i nakken og skuldrene og smerter i hofterne – jeg kan endelig gå en tur uden at få ondt efter 5 km. Jeg er meget glad for mit forløb og ikke mindst den fantastiske behandling jeg får af Pernille og Henriette – de er super dygtige og er gode til at hygge omkring en – jeg kan varmt anbefale et forløb hos dem.

Jeanette Almtoft Andersen ☆ 5/5
helle Lyngbak

Desværre ikke det ønskede resultat som de lovede. Spild af penge, men dog en stor ros til Cecilie i silkeborg som er en yderst behagelig og serviceminded person

helle Lyngbak ☆ 1/5
Tina Fonseca

Fantastisk smertelindren i knæ og skulder på blot 8 behandlinger. I maj 2021 snublede jeg og vred om i mit knæ. I forløb med store smerter fik jeg samtidig konstateret slidgigt, og jeg har været meget begrænset i min hverdag og blot lidt aktivitet har udløst høj smerte i knæet. Efter blot 4 behandlinger i cryo-sauna fik jeg markant fald i knæ-smerter og efter 8 behandlinger er der nærmest ingen smerter ved almindelig brug af knæet. Da jeg i september fik akut frossen skulder med fuldstændig låst arm og stærke smerter, bookede jeg 3 Cryo-behandling pr uge med god forbedring fra gang til gang. Især på smerter, men nu også på bevægelighed. Trods Lægens dom var hård og lød på mindst 1/2 år, hvis jeg var heldig. Cryobehandlingerne haft nærmest mirakuløs effekt, og jeg er kommet hurtigt ud af morfin og har trods alle forudsigelser gradvist fået mere og mere bevægelses-frihed i armen. Jeg kan kun give La Concordia de bedste anbefalinger – deres behandlinger er hurtigt overstået og med god effekt. Samtidig er personalet de sødeste, og de er super gode til at vejlede Så hermed de bedste anbefalinger fra mig. Tina Fonseca

Tina Fonseca ☆ 5/5
Marianne Riemenschneider

Er i forløb i Silkeborg, Ultra Lipo har givet mig talje og slankere lår, 10 cm i taljen og 4 cm på lår, dejligt.

Marianne Riemenschneider ☆ 5/5
Vis alle anmeldelser

4. Nord Beauty – Østerbro

Nord Beauty – Østerbro
Adresse
Willemoesgade 29, kl, 2100 København, Danmark
Åbningstider
Mandag: 09:00–20:00
Tirsdag: 09:00–17:00
Onsdag: 09:00–20:00
Torsdag: 09:00–17:00
Fredag: 09:00–16:00
Lørdag: 10:00–16:00
Søndag: Lukket
Hjemmeside
Vurdering
8.6 (+ 92 anmeldelser)

Nord Beauty på Østerbro tilbyder en professionel base for kryoterapi og wellness i København. Klinikken er kendt for sin kompetente service og et bredt udvalg af behandlinger, der fokuserer på både velvære og fysisk restitution. Her mødes gæsterne i en ren og harmonisk atmosfære, hvor fokus er på tryghed og resultater.

Behandlingerne er målrettede og leveres af et venligt personale, der sikrer en personlig oplevelse. Ved at kombinere tekniske metoder med en afslappende atmosfære skaber Nord Beauty en effektiv ramme for genopretning af krop og energi.

Vis detaljer
Fra virksomheden
  • Angivet som kvindeejet
Faciliteter
  • Kønsneutralt toilet
  • Toilet
Gæster
  • LGBTQ+-venlig
  • Sikkert sted for transkønnede
Planlægning
  • Tidsbestilling anbefales
Betalinger
  • Debetkort
  • Kreditkort
  • NFC-mobilbetalinger
Kundeanmeldelser
Kristine Kittelmann

Super venligt, imødekommende og kompetent personale! Jeg har været der 2 gange til Cryo og 1 gang til Fire & Ice. Stedet har en dejlig afslappende og afstressende atmosfære + lækre og rene behandlingsrum. De kører ofte rigtig gode tilbud og er efter min mening helt sikkert en kæmpe anbefaling værd!

Kristine Kittelmann ☆ 5/5
stefana kaneva

Jeg havde en fantastisk oplevelse hos Nord Beauty . Personalet ( Juliana) var meget hjælpsomt, venligt og professionelt, og hun fik mig til at føle mig tryg og velkommen. Klinikken tilbyder et stort udvalg af behandlinger, og det er tydeligt, at de har styr på, hvad de laver. Mine behandlinger gik rigtig godt, og jeg er meget tilfreds med resultater. Jeg kan helt klart anbefale stedet og kommer gerne igen!

stefana kaneva ☆ 5/5
Avalina Maria Heiberg

Jeg har rygsøjlegigt med smerter, stivhed og træthed. Jeg går i cryo ca 1 gang om ugen eller mere og det hjælper bare så meget. Jeg føler mig mere frisk og mindre smerter. Stedet er rent og rart og medarbejderne super søde. Kan kun anbefale det

Avalina Maria Heiberg ☆ 5/5
Cas K

Har købt et forløb/klippekort hos NordBeauty som jeg har brugt på både mave og baller. Jeg kan både se og mærke forskel. De er super søde og man føler sig tryg under hele forløbet. Kan virkelig anbefale stedet

Cas K ☆ 5/5
Lee Ann Lydik

Kom for at prøve at nedsætte smerter og det må jeg sige, det virker. Tog manden med, skeptikeren, som nu har langt sig fladt ned og giver mig ret i det er godt, ville nok komme hver anden dag hvis der var et tættere på. Er vild med det – Tak.

Lee Ann Lydik ☆ 5/5
İmran Altay

Har benyttet mig af CryoCares intro tilbud med 3 behandlinger, som jeg har været glad for. Kunne mærke hvor afslappet kroppen var efter behandlingerne og mindre spændinger i nakken. Har tænkt mig og forsætte med behandlingen med nogle af deres klippekort, for at se om det hjælper mod smerter i kroppen og hovedpinde. Priserne kan måske være lidt dyr, men da der er mulighed for at tage en veninde/ven med, hvor man kun betaler 100 kr, er det ikke så dyrt. Hvis man er to, kan man dele beløbet, hvor det bliver billigere.

İmran Altay ☆ 5/5
Christina

Utrolig dejlig og positiv Cryo oplevelse! Man føler sig i helt trygge hænder fra start ved det søde og serviceminded personale. Behandlingen har haft en gavnlig og stor positiv effekt på mig på de områder, hvor jeg håbede at mærke en forskel – smerter såvel som hud. Kan virkelig varmt anbefale CryoCare i København og håber på snarlig gensyn!

Christina ☆ 5/5
Vis alle anmeldelser

5. Dare to Care

Dare to Care
Adresse
Slagelsegade 5, 2100 København, Danmark
Åbningstider
Mandag: 13:00–17:00
Tirsdag: 13:00–17:00
Onsdag: 13:00–17:00
Torsdag: 13:00–17:00
Fredag: Lukket
Lørdag: Lukket
Søndag: Lukket
Vurdering
8.5 (+ 54 anmeldelser)

Dare to Care er en dedikeret wellnessklinik i København, der tilbyder en professionel og omsorgsfuld atmosfære. Klinikken er kendt for sin holistiske tilgang til hudpleje og specialiserede behandlinger, der skræddersys til den enkelte gæsts unikke behov. Her finder man en rolig oase med fokus på kvalitet og personlig pleje.

Med et dygtigt team af behandlere sikres en ekstraordinær oplevelse, hvor selvforkælelse og resultater går hånd i hånd. Stedet kombinerer smukke omgivelser med professionel ekspertise, hvilket gør det til et ideelt frirum for både avancerede ansigtsbehandlinger og afslappende velvære.

Vis detaljer
Faciliteter
  • Toilet
Planlægning
  • Tidsbestilling anbefales
Betalinger
  • Debetkort
  • Kreditkort
  • NFC-mobilbetalinger
Kundeanmeldelser
Stine Munch Hansen

Jeg fik den skønneste «Soon mother to be» behandling af dygtige Monica. 90 minutter i himlen. Jeg kan virkelig anbefale behandlingen til alle gravide ❤️ TAK! Jeg kommer helt sikkert igen.

Stine Munch Hansen ☆ 5/5
Anna Olivia Honoré

Dejlig oase centralt på Østerbro hvor man bliver forkælet med de mest profesionelle og omsorgsfulde behandlinger. Der er plads til at være sit eget unikke jeg. Omgivelserne er smukke og afslappende. Jeg vender altid tilbage til søde og talentfulde Daniela. Men det er et sted med mange dygtige behandlere. Dare to Care er et frirum hvor man altid kan komme hvis man har brug for ekstra omsorg, selvforkælelse eller bare en verdensklasse ansigtsbehandling💗

Anna Olivia Honoré ☆ 5/5
Birgitte Dahl

Den mest fantastiske lille oase, top professionelt personale, der hver eneste gang får dig til at føle, at du er det vigtigste. Behandlinger der uden sammenligning er det bedste jeg nogensinde har prøvet. Det er ren selvforkælelse og alle burde unde sig selv en time (eller mere) i Dare to Cares kyndige hænder.

Birgitte Dahl ☆ 5/5
Laura Oehlenschläger

Det skønneste sted som har reddet min hud og dermed min selvtillid. Har trofast gået hos Kornelia de sidste to år og hun har med tålmodighed, skræddersyede behandlinger og en holistisk tilgang til huden, kureret min svære akne og givet mig glans og selvtillid tilbage. Det dejligste sted i byen hvor jeg vil blive ved med at komme ❤️

Laura Oehlenschläger ☆ 5/5
Tanja Gregersen

Hos Dare to Care får du den skønneste ansigtsbehandling af dygtige behandlere. For mig, som allergiker er det fantastisk, de bruger virksomme produkter uden parfume. Min hud har fået det markant bedre efter jeg er begyndt at gå der, både pga. behandlingerne, men også de råd, jeg har fået med på vejen og de behandlinger jeg har købt.

Tanja Gregersen ☆ 5/5
Pernille Rysgaard Utzon-Frank

En behandling hos Dare to care er ud over det sædvanlige. Du finder ikke noget lignende eller tilsvarende noget sted, og det er i høj grad noget, der skal opleves – en ansigtsbehandling er ikke bare en ansigtsbehandling her. Alt er i orden hos Dare to Care. Omgivelsene er fantastiske – du ligger i luftige dyner i de mest enestående behandlerrum og med det samme mærker du ro og velvære. Samtidig er du i hænderne på de absolut bedste behandlere i landet, der virkelig har fagligheden i orden og som kan «det ekstra». Du kan tilkøbe de mest tiltrængte tilvalg – fx fodmassage – som især gennem mine graviditeter har været enestående og guld værd. Derudover forhandler Dare to Care prisbelønnede produkter, der lever op til, hvis de lover og tilmed føler du på intet tidspunkt, at du bliver prakket noget på eller føler du bliver nødt til at købe noget. En behandling hos Dare to Care er noget nær det bedste, du kan gøre for dig selv.

Pernille Rysgaard Utzon-Frank ☆ 5/5
Louise Mønsted

Virkelig dygtige, professionelle og søde behandlere. Har kun oplevet fantastisk behandling og kundeservice. Hos Dare to Care har de fokus på hele oplevelsen og arbejder ud fra en holistisk tilgang, hvilket giver rigtig god mening! Dvs. de medtænker også kost og livsstil, som spiller en væsentlig rolle på vores hud. Jeg kan klart anbefale en behandling, hvor du både får kost- og hudanalyse og derefter en skøn ansigtsbehandling.

Louise Mønsted ☆ 5/5
Vis alle anmeldelser

6. Klinik

Klinik
Adresse
Pavillonen, Ved Sporsløjfen 10, 2100 København, Danmark
Åbningstider
Mandag: 08:00–16:00
Tirsdag: 08:00–16:00
Onsdag: 08:00–16:00
Torsdag: 08:00–16:00
Fredag: 08:00–16:00
Lørdag: Lukket
Søndag: Lukket
Hjemmeside
Vurdering
8.0 (+ 50 anmeldelser)

Klinikken i København tilbyder en professionel og grundig tilgang til behandling af fysiske udfordringer. Med fokus på kompetent behandling og individuel forståelse sikrer de, at hver klient føler sig i trygge hænder. Klinikken er særligt kendt for sin evne til at håndtere komplekse smerter og bevægeudfordringer med stor faglig indsigt.

Gennem en mangefacetteret tilgang og tålmodighed arbejdes der målrettet på at løse specifikke problematikker, såsom låsninger i nakke og skuldre. Den høje kvalitet af servicen og den venlige atmosfære gør det til et pålideligt valg for både korte og længere behandlingsforløb.

Vis detaljer
Faciliteter
  • Kønsneutralt toilet
  • Toilet
Gæster
  • LGBTQ+-venlig
Planlægning
  • Tidsbestilling anbefales
Betalinger
  • Debetkort
  • Kreditkort
  • NFC-mobilbetalinger
Kundeanmeldelser
Ninette Nørgaard Johansson

Nardeep er så dygtig og virkelig kompetent til sit arbejde. Har gået hos ham i en årrække og vil ikke være det foruden

Ninette Nørgaard Johansson ☆ 5/5
Brian Friborg

Jeg er igang med et længere forløb med Nardeep og han er virkelig god til at forstå og hjælpe med at få løst min problematik på en kompetent måde. Han får min bedste anbefaling.

Brian Friborg ☆ 5/5
Sine Bundgaard

Nardeep har været en uvurderlig osteopat i forbindelse med mine smerter og låsning i nakke og venstre skulder og arm. Han har arbejdet mangefasceteret på problematikken og taget mine symptomer professionelt seriøst.

Sine Bundgaard ☆ 5/5
Bo Sørensen

Har Nardeep som fys i forbindelse med mit arbejde. Kan varmt anbefale ham. Kompetent og venlig. Og rigtig god ved min frosne skulder.

Bo Sørensen ☆ 5/5
Ann Christina Søndergaard

Stor anbefaling herfra. Nardeep Singh er meget grundig og kompetent. Det gør, at man føler sig i trygge hænder.

Ann Christina Søndergaard ☆ 5/5
Alex Bøge Marholt

Har i et længere stykke tid været i et behandlingsforløb grundet en skade, og har bevidst valgt Nardeep som behandler til dette. Nardeep har været en enorm hjælp, yderst dygtig behandler og har styr på sine ting. Alle spørgsmål jeg har siddet inde med, har han kunne svare på

Alex Bøge Marholt ☆ 5/5
Michel Helmer

Min behandling hos klinik v/Nardeep har virkelig hjulpet, klar anbefaling herfra!

Michel Helmer ☆ 5/5
Vis alle anmeldelser

7. Treatness

Treatness
Adresse
Enghavevej 62, 1674 København, Danmark
Åbningstider
Mandag: Lukket
Tirsdag: 10:00–17:00
Onsdag: 10:00–17:00
Torsdag: 12:00–18:00
Fredag: 10:00–16:00
Lørdag: Lukket
Søndag: 11:00–16:00
Hjemmeside
Vurdering
7.8 (+ 38 anmeldelser)

Treatness i København tilbyder en unik kombination af professionel behandling og velvære. Klinikken differentierer sig ved at integrere avancerede metoder som lokal kryoterapi, infrarød sauna og specialiseret kompressionsmassage. Her får gæsterne en alsidig oplevelse, der både adresserer fysiske udfordringer og fremmer generel afslapning i et roligt miljø.

Personalet er kendt for deres høje serviceniveau og evne til at skabe en tryg atmosfære fra ankomst. Med fokus på målrettet genoptræning og lindring af spændinger, sikrer Treatness en kompetent indsats, der understøtter klientens helingsproces og mobilitet gennem kvalitetsbehandlinger.

Vis detaljer
Produkter og ydelser
  • Sauna
Faciliteter
  • Kønsneutralt toilet
Betalinger
  • Debetkort
  • Kreditkort
  • NFC-mobilbetalinger
Kundeanmeldelser
Kaspar Victor Sommer

Treatness = Du får 2-i-1 behandling. Treatment og Wellness i samme behandling – lidt luksuriøst. Jeg har fået en række behandlinger hos Jan og Mette pga. en frossen skulder (frozen shoulder) i håb om at det vil hjælpe helingsperioden / det vil medvirke til at skulle undgå en operation. Behandlingerne har inkluderet lokal cryo af skulderen, infrarød sauna og hammermassage. Om det har hjulpet ved jeg ikke, men jeg er glad for, at jeg også har fået sat kryds ved disse behandlingsformer. Og jeg er i hvert fald kommet til den tro igennem mit behandlingsforløb, at min frosne skulder nok skal komme sig uden nogen operation. Derudover er Jan og Mette super serviceminded, og de ved hvad der skal til for at give kunden en god oplevelse.

Kaspar Victor Sommer ☆ 5/5
Cecilie Bauer-Schäfer

Et fantastisk dejligt sted, hvor man er i centrum så snart man ankommer, bliver modtaget af de søde medarbejdere, og hvor man straks kommer ned i gear. Elsker at Treatness har en bred vifte af behandlinger – og så er Line simpelthen den dygtigste behandler❤️ Kan ikke anbefale det nok!

Cecilie Bauer-Schäfer ☆ 5/5
Sannie Isabella Rosenfeldt

Jeg er gået i gennem en større operation den 7/7 hvor jeg efter har været meget hårdt ramt af væske i kroppen. Jeg har derfor fået lavet kompressionsmassage hos Treatness.dk hvilke har hjulpet mig meget. Jeg har idag fået min 4 behandling, og jeg følger en markant bedring. Jeg har mindre ondt, mindre spændinger og er mere mobil. Jeg vil klart anbefale Treatness.dk hvis du står i ligende situtation, med væske ophobning, hævelser, spændinger, sportsskader mm.

Sannie Isabella Rosenfeldt ☆ 5/5
Pinar Ali

Først og fremmest vil jeg sige tusind tusind tak for den måde du er på ☺️ Jan Jeg ringede treatness op for høre hvad det er helt præcis, jeg fik en god forklaring, og bestilt tid til kuldebehandling (Cryobehandling) og kompressionsmassage. Jeg har lidet med knæ smerter i mange mange år, har været både til ortopæd, røntgen optagelser samt fys med træning ingen ting har hjulpet og har haft ryg smerter et pr. år, jeg er ikke overvægtig eller lavet forkert bevægelse, jeg tænker meget over min ergonomi osv… Har været op hos Jan en gang, tro eller ej det er som om et mirakel, jeg har ingen smerter både knæ og ryg, men vil meget gerne holde det villige med kuldebehandling (Cryobehandling) og kompressionsmassage.

Pinar Ali ☆ 5/5
Kathrine Lauge

Jeg har fået en stor maveplastik operation dvs syet mine mavemuskler sammen og fået fjernet overskydende hud fra min graviditet med tvillinger. Jeg fik anbefalet kompressions massage for at få balance i den væskeophobning der sker i kroppen efter en sådan operation. Væsken var så voldsom da jeg kom hjem fra hospitalet at jeg allerede efter dag 6 fik en tid hos treatness. Jeg kunne næsten stå oprejst efter første omgang og om aftenen kunne jeg se at jeg havde tabt 1,5 kg i væske. Jeg har gennemsnitlig haft 1-2 behandlinger om ugen og det har gjort min restitutions tid meget mere hurtig og ukompliceret fordi jeg har haft kontrol over væsken i kroppen og dermed smerter. Jeg er nu på uge 8 efter operation og løbetræner og er fuld funktionel igen. Jeg kunne ligeledes starte arbejde efter 14 dage. Det er mit bedste råd til alle dem der skal opereres, at de regner prisen for kompressions massage med, da det er altafgørende for et godt efterforløb!! Derudover er Jan verdens rareste og behjælpelige mand med stor viden indenfor det han laver!

Kathrine Lauge ☆ 5/5
Maja Folkenberg

Min søn har haft en skade i hoften i flere måneder og har hos Treatness fået nogle omgange med kompressionsmassage og lokal cryo behandling som har mindsket smerterne og hjulpet godt i gang med sideløbende genoptræning. Vi har fået grundig vejledning og super god behandling.

Maja Folkenberg ☆ 5/5
Lorena Agnes Vega

Cryosauna samt kompression har givet mig bedre velvære. Med nytårsforsæt om sundere hverdag har begge behandlinger givet mig et boost i den rigtige retning. Jeg har mere energi i denne mørke vintertid, nemmere at komme af med de ekstra kilo fra julen og ikke mindst bedre blodcirkulation. Kan varmt anbefales for dig der skal hjælpes lidt på vej som jeg… Derudover er personalet hos Treatness.dk super professionelle, hjælpsomme og ikke mindst oprigtig interesseret i at hjælpe én.

Lorena Agnes Vega ☆ 5/5
Vis alle anmeldelser

8. ProAlign Idrætsfysioterapi

ProAlign Idrætsfysioterapi
Adresse
Hvidkildevej 64, 2400 København, Danmark
Hjemmeside
Vurdering
7.0 (+ 26 anmeldelser)

ProAlign Idrætsfysioterapi i København tilbyder en specialiseret tilgang til genoptræning og behandling af komplekse skader. Klinikken er kendt for sin professionelle ekspertise og evnen til at skabe klare, individuelle forløb, der giver tryghed og struktur til patienten.

Med fokus på målrettet genoptræning og hurtig tilbagevenden til sport, leverer klinikken resultater, der adskiller sig ved sin præcision. Her får man en kompetent behandling, hvor grundige undersøgelser danner fundamentet for en effektiv og sikker helingsproces.

Vis detaljer
Handicapvenlig
  • Kørestolsegnet indgang
  • Kørestolsegnet parkering
  • Kørestolsegnet toilet
Faciliteter
  • Toilet
Planlægning
  • Aftale er påkrævet
  • Tidsbestilling anbefales
Betalinger
  • Debetkort
  • Kreditkort
  • NFC-mobilbetalinger
Parkering
  • Mulighed for parkering i parkeringsanlæg uden beregning
  • Mulighed for parkering på gaden uden beregning
  • Parkering på stedet
Kundeanmeldelser
Isak Petersen

Jeg har hos ProAlign fået nogle rigtige gode behandlinger og plan for genoptræning. Dorte har styr på tingene og er meget professionel. Stor anbefaling herfra.

Isak Petersen ☆ 5/5
Line Larsen

Dorte Nielsen, ProAlign får min bedste anbefaling for behandling af hjernerystelse. Min hjernerystelse blev testet grundigt, hvilket gav præcis klarhed over problemet og skabte tryghed og ro mentalt efter en periode med uvished. Det efterfølgende, individuelt tilrettelagte forløb har været både professionelt, trygt og effektivt.

Line Larsen ☆ 5/5
Oskar W V

Dorte er en meget intens kvinde, Man kan mærke hun har styr på sit shit, og ved hvad hun skal gøre for at hjælpe dig. Hvis du er fortvivlet efter mange fysioterapeut besøg uden noget effekt, ville jeg seriøst forslå at tage forbi ProAlign. Føler mig i meget kompetente hænder. Og de kan på ingen måde sammenlignes med andre fysioterapeuter. A++

Oskar W V ☆ 5/5
Anders Deenfeldt

Jeg har brugt Dorte som min go-to behandler af idrætsrelaterede skader de seneste 12 år. Jeg har gennem et liv med diverse skader opnået som professionel soldat, amerikansk fodboldspiller og triatlet ikke mødt andre, der kunne bringe mig tilbage i spil så hurtigt og sikkert som Dorte.

Anders Deenfeldt ☆ 5/5
Jon Borre Paag

Jeg løb min første løbetur i dag, kun 3,5 måned efter operation af korsbånd og menisk! Det er bare en fornøjelse at komme her. Det er en fed oplevelse HVER GANG!!

Jon Borre Paag ☆ 5/5
Emil

Jeg har været i behandling ved Dorte i forbindelse med følgevirkningerne ved en hjernerystelse, hvor jeg i høj grad er blevet hjulpet igennem og videre. Dorte er vildt dygtig, og jeg er overhovedet ikke i tvivl om, at hun har fremmet min bedring meget.

Emil ☆ 5/5
Anna-Maria Mytaros Ledgaard

Fik anbefalet ProAlign – og kan kun anbefale det videre. Trods to forskellige skader – henholdsvis knæoperation og brud på rygsøjlen – har vi oplevet at få en super kompetent og professionel behandling. Dorte og team har en viden, dygtighed, tilgang og udstyr som vi ikke har oplevet andetsteds. Stor tak til ProAlign.

Anna-Maria Mytaros Ledgaard ☆ 5/5
Vis alle anmeldelser

9. en god behandling

en god behandling
Adresse
Kroghsgade 3, 2100 København, Danmark
Åbningstider
Mandag: 08:00–22:00
Tirsdag: 08:00–22:00
Onsdag: 08:00–22:00
Torsdag: 08:00–22:00
Fredag: 08:00–22:00
Lørdag: Lukket
Søndag: Lukket
Vurdering
6.4 (+ 6 anmeldelser)

Klinikken i København tilbyder en personlig og skræddersyet tilgang til velvære og restitution. Her lægges der stor vægt på at lytte til den enkelte, så hver behandling bliver præcist målrettet de specifikke behov, uanset om det drejer sig om spændinger i nakke og skuldre eller behovet for ro og tryghed.

Behandlingerne er kendetegnet ved en blid metode, der skaber en følelse af afspænding og balance. Ved at kombinere professionel ekspertise med gode råd til forebyggelse, sikrer klinikken en helhedsorienteret oplevelse, der fremmer både fysisk velvære og en dyb indre ro for både voksne og børn.

Vis detaljer
Fra virksomheden
  • Angivet som kvindeejet
Faciliteter
  • Kønsneutralt toilet
Gæster
  • LGBTQ+-venlig
Betalinger
  • Debetkort
Kundeanmeldelser
Stine Hansen

Jeg har flere gange fået skønne behandlinger hos Maj-Britt, som har hjulpet mine ofte ret spændte nakke, skuldre og ryg. Maj-Britt er ekstremt god til at lytte og giver sig tid til at forstå de emner, jeg kommer med, så behandlingen er specifikt målrettet mine behov. Da jeg var gravid gik jeg til fødselsforberedelse hos hende, hvilke også var en stor hjælp både under graviditeten og ved fødslen. Min søn har Maj-Britt også kærligt taget sig af, i forbindelse med at han det første års tid havde meget urolig søvn, hvor han ofte vågnede meget ulykkelig. Det er altid urolig rart og trygt at komme hos Maj-Britt, og det er bestemt ikke sidste gang jeg kommer forbi hendes klinik.

Stine Hansen ☆ 5/5
Maria Jul

Min datter Asta begyndte, da hun var 15 måneder at have natteskræk/night terror. Hurtigt var det hver nat flere gange og ved formiddagsluren, hvor hun skreg og græd og kastede sig i sengen. Det var meget voldsomt og ubehageligt, da det ikke var muligt at få kontakt til hende eller vække hende. Det kunne vare alt fra 2-3 min og op til en halv time af gangen. Efter 3 ugers tid læste jeg på nettet om Engodbehandling.dk og at kranio sakral terapi kunne afhjælpe natteskræk, så jeg bookede straks en tid hos Maj-Britt hos En god behandling. Jeg turde næsten ikke håbe på noget, for Asta havde generelt altid sovet dårligt, men efter kun 2 behandlinger er natteskrækken fuldstændig forsvundet og Asta sover nu bedre end nogensinde før. Hvordan forstår jeg ikke, da behandlingen er så blid, men virket har det altså. Har læst og hørt om andre hvor natteskrækken kan vare i flere måneder eller længere tid så jeg er simpelthen så taknemmelig for at jeg læste om Maj-Britt og En god behandling så både Asta nu kan sove godt og trygt. Engodbehandling.dk får mine varmeste anbefalinger.

Maria Jul ☆ 5/5
Kenneth Billekop

Jeg kan anbefale «en god behandling» ved Maj-Britt Billekop. I hendes gode hænder kommer du altid afspændt og veltilpas ud af behandlingen. Du får som regel også et par gode råd til hvordan du kan undgå at få de samme spændinger igen.

Kenneth Billekop ☆ 5/5
Susanne hammar Larsen

Vores datter på 10 havde efter et familie dødsfald pludselig udviklen en form for seperationsangst. Hun kunne pludselig ikke sove alene på sit værelse og havde ondt i maven hver morgen når hun skulle i skole. Den glade pige turde pludselig heller ikke sove ude som hun ellers elskede at gøre fra helt lille af. I flere måneder 8 mdr har jeg skulle være på værelset for at Luna kunne finde ro. Nogle gange 5 min andre gange 3 timer før hun faldt i søvn. Havde total tankemylder. Efter første beh hos Maj-Britt kunne Luna selv gå ind på hendes værelse og sove. Hun begyndte at sove med halvlukket dør og var ikk så nervøs for at sove alene mere. Efter 2 beh har Luna faktisk sovet ude hos en veninde💪🏻 Vi bruger vores små Maj-Britter= olierne, dagligt og de virker og giver Luna både ro og mod på at arbejde sig tilbage som den glade Luna som var selvstændig og elskede at være ude. Luna bruger olierne dagligt og tapper når hun bliver nervøs. Det simpelhen den vildeste forandring på blot få behandlinger🌸 Kan varmt anbefale Kranio-sakral terapi hos Maj-Britt- og til jer som er skeptiske, velkommen ombord, det var jeg også- men jeg fortæller jer- det virker🌸

Susanne hammar Larsen ☆ 5/5
Lone Felby

Jeg kan varmt anbefale Maj-Britt Billekop (En god behandling), som er en rigtig god kropsbehandler – omsorgsfuldt og kompetent. Maj-Britt kan flere forskellige kropslige behandlingsformer. Hun har hjulpet mig med at få løsnet spændinger og skabe kropslig balance i forbindelse med stressende perioder. Maj-Britts behandlinger med Kranio Sakral Terapi har hjulpet mig af med min Tinnitus.

Lone Felby ☆ 5/5
Marianne Rask Hansen

Maj-Britt er en skøn og dygtig behandler, der lytter og møder mennesker der hvor de er og giver dem en god behandling. Maj-Britt får de bedste anbefalinger med på vejen.

Marianne Rask Hansen ☆ 5/5
Vis alle anmeldelser

10. Skønhedsklinikken Colombine

Skønhedsklinikken Colombine
Adresse
Blegdamsvej 126, 2100 København, Danmark
Åbningstider
Mandag: 12:00–18:00
Tirsdag: 10:00–18:00
Onsdag: 12:00–18:00
Torsdag: 12:00–20:00
Fredag: 10:00–19:00
Lørdag: 09:00–16:00
Søndag: Lukket
Hjemmeside
Vurdering
4.7 (+ 26 anmeldelser)

Skønhedsklinikken Colombine i København tilbyder en række behandlinger, hvor der lægges vægt på en omsorgsfuld atmosfære og en personlig tilgang. Klinikken stræber efter at skabe en tryg oplevelse for gæsterne gennem professionel udførelse af tekniske behandlinger som sugaring og ansigtspleje.

Selvom oplevelsen kan variere, er fokus på en behagelig stemning og varme i mødet med personalet en central del af klinikkens profil. Her er målet at kombinere kompetent behandling med en uformel følelse, der skal sikre gæsterne en professionel service i hverdagen.

Vis detaljer
Fra virksomheden
  • Angivet som kvindeejet
Faciliteter
  • Kønsneutralt toilet
  • Toilet
Planlægning
  • Tidsbestilling anbefales
Betalinger
  • Debetkort
  • Kreditkort
  • NFC-mobilbetalinger
Kundeanmeldelser
Marianne Iversen

Tak til Gloria for kompetent, omsorgsfuld og super behandling med sugaring i ansigtet samt produkter. Mange tak 🤩 Jeg anbefaler virkelig dette sted👍Vh My

Marianne Iversen ☆ 5/5
StenderMarie

Jeg vil gerne give Gloria de varmeste anbefalinger! Jeg har nu fået lavet sugaring 3 gange ved Gloria og jeg er ikke i tvivl om, at det er noget jeg skal blive ved med. Gloria har en varm personlighed og man føler sig meget tryg i hendes hænder. Hvad der kunne være en grænseoverskridende eller akavet oplevelse formår hun at gøre til en tryg, uformel, men stadig professionel oplevelse. Derudover taler resultatet for sig selv! Helt til perfektion!

StenderMarie ☆ 5/5
Chilie K

Ansigtsbehandlingen du kunne lave selv hjemme og føle mere luksus ved!! Den mest ligegyldige behandling jeg nogensinde har fået, rens og 2 x maske som sad på i ca 10 min mens hun gik ud og lod dig være i fred, ikke på noget tidspunkt sagde hun velkommen til eller spurgte ind til noget som helst. Brug dine penge et andet sted!

Chilie K ☆ 1/5
Julie Mortensen

Har gået fast hos Gloria i et års tid. Jeg bliver altid mødt med varme af både hende og hendes mand. Der er behagelig stemning og god atmosfære.

Julie Mortensen ☆ 5/5
Sally Gaarn

Colombine er en fantastik klinik. Jeg er blevet waxet her i lidt over et år nu, og jeg er altid blevet taget godt i mod. Gloria er altid super sød, professionel og ekstremt dygtig til det hun gør. Jeg kan virkelig kun anbefale det!

Sally Gaarn ☆ 5/5
Caroline Fangel

Hvorfor er jeg ud af det blå blevet tilmeldt deres nyhedsbrev?? Har aldrig hørt om stedet.

Caroline Fangel ☆ 2/5
linda bergmann

Uformel behagelig atmosfære med god behandling og ingen pres om mersalg af alt muligt. Dejlig oplevelse. God behandling ( jeg fik japansk lifting. Halleluja lækkert… ) for alle og ikke fisefornem 😍😍

linda bergmann ☆ 5/5
Vis alle anmeldelser

Hvordan finder du din ideelle kryoterapi- og wellnessklinik til den bedste pris i København?

Anmod om hjælp nu for at finde den bedste pris:

  1. Udfyld detaljerne og fortæl os, hvad du leder efter.
  2. Vi finder den bedste kryoterapi- og wellnessklinik i København nær dig.
  3. Virksomheden kontakter dig.

    Kontakt din ideelle kryoterapi- og wellnessklinik nu.

    Ofte stillede spørgsmål om kryoterapi- og wellnessklinikker i København

    Hvad er kryoterapi og hvordan fungerer det?

    Kryoterapi er en behandling, hvor kroppen eller specifikke kropsdele udsættes for ekstrem kulde i en kontrolleret periode. Formålet er at stimulere kroppens naturlige helingsprocesser ved at fremkalde en systemisk reaktion. Når kroppen udsættes for kulde, trækker blodkarrene sig sammen, hvilket efterfølgende fører til en øget blodgennemstrømning, når kroppen varmer op igen. Dette kan hjælpe med at reducere inflammation og fremme muskelrestitution.

    Hvilke fordele er der ved at besøge en wellnessklinik i København?

    Wellnessklinikker i København tilbyder en række forskellige behandlinger, der har til formål at fremme mentalt og fysisk velvære. Ved at besøge en sådan klinik kan man få adgang til faciliteter og behandlinger, der er designet til at reducere stress, forbedre søvnkvaliteten og give kroppen en nødvendig pause fra hverdagens pres. Det er en investering i personlig pleje og selvomsorg.

    Hvem er kryoterapi velegnet til?

    Kryoterapi er velegnet til en bred vifte af mennesker, herunder atleter, der ønsker hurtigere restitution efter træning, samt personer med kroniske smerter eller inflammation. Mange bruger det også som en metode til smertelindring eller for at forbedre deres generelle energiniveau. Det er dog altid vigtigt at konsultere en fagperson før opstart, hvis man har underliggende helbredsproblemer.

    Hvor lang tid varer en typisk kryoterapi-session?

    En standard session i en kryokammer eller en kryoterapi-tank varer typisk mellem 2 og 10 minutter, afhængigt af personens tolerance og behandlingens formål. Selvom tidsrummet er kort, er den fysiologiske respons intens. Efter sessionen følger ofte en periode med afspænding, hvor kroppen gradvist vender tilbage til sin normale temperatur.

    Er der nogen bivirkninger ved kryoterapi?

    De fleste oplever kun midlertidige og ufarlige bivirkninger, såsom rysten, hurtig vejrtrækning eller en følelse af kulde. Det er vigtigt, at behandlingen udføres af professionelle teknikere, der overvåger klientens tilstand. Personer med visse hjerte-kar-sygdomme eller blodtryksforstyrrelser bør søge lægerådgivning, før de påbegynder behandlingen, da kuldepåvirkningen kan påvirke kredsløbet.

    Hvordan adskiller kryoterapi sig fra traditionel massage?

    Mens massage fokuserer på manuel manipulation af bløddele for at løsne spændinger, er kryoterapi en termisk behandling. Massage virker ofte direkte på muskler og bindevæv gennem berøring, mens kryoterapi påvirker hele kroppen via temperaturregulering. Mange wellnessklinikker i København tilbyder begge dele som komplementære behandlinger for at opnå det bedste resultat.

    Hvor ofte bør man gennemføre en kryoterapi-behandling?

    Hyppigheden af behandlingerne afhænger fuldstændig af det individuelle mål. For sportslige præstationer kan det være nødvendigt med flere sessioner om ugen i en træningsperiode. For generel wellness og smertelindring kan en session en eller to gange om ugen være tilstrækkelig. Det anbefales at udarbejde en behandlingsplan sammen med en ekspert på klinikken.

    Hvad skal jeg medbringe til min første besøg på en wellnessklinik?

    Når man besøger en wellnessklinik i København, er det en god idé at medbringe behageligt tøj, som er let at tage af og på. Da mange behandlinger involverer afslapning, kan det være gavnigt at medbringe et par rene håndklæder eller personlige plejeprodukter, hvis klinikken ikke stiller dem til rådighed. Det er også en god idé at medbringe en liste over medicin, man tager, så behandleren er informeret.

    Kan kryoterapi hjælpe med vægttab?

    Der er forskel på direkte vægttab og metabolisk optimering. Kryoterapi kan øge kroppens stofskifte i en kort periode, da kroppen skal bruge energi på at generere varme. Selvom det ikke er en primær metode til vægttab, kan det støtte en aktiv livsstil ved at forbedre restitutionen, hvilket gør det lettere at opretholde regelmæssig fysisk aktivitet.

    Hvad er de vigtigste sikkerhedsrutiner i en professionel klinik?

    En professionel klinik i København vil altid prioritere klientens sikkerhed. Dette inkluderer:

    • Regelmæssig kalibrering af udstyr for at sikre korrekte temperaturer.
    • Grundig screening af klienter for medicinske kontraindikationer.
    • Overvågning af klienten under hele forløbet af kuldeeksponering.
    • Instruktion i korrekt vejrtrækningsteknik under behandlingen.

    Kontakt din ideelle kryoterapi- og wellnessklinik nu.
    Subir